世界一周旅行に必要な持ち物はコレ！6年間旅するバックパッカーの私が教え…
旅行に出かける際、まずは最初にやるべきことの1つに「どういった荷物を持っていくか？」というものがあります。 1泊2泊の旅行なら多少忘れ物があっても我慢できますが、それが1年を越すような長期旅行で必須ア…
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スペインの治安って悪いの？バルセロナでは"スリ"に要注意！防犯テクも紹…
世界中から観光客が集まる情熱の国スペイン。バルセロナにあるガウディが残した建築、パエリアやタパスなどの美味しいスペイン料理、何度も訪れたくなるほどの魅力がスペインにはたくさんあります。 海外旅行に行く…
50か国以上旅した私がおすすめする海外旅行の持ち物12選！必須なもの＆…
こんにちは。 仕事を含め、50ヵ国以上旅してきたトラベラーです。 突然ですが、みなさんは海外旅行に何を持っていきますか？ 国内旅行なら旅行先で調達できたり、言葉も通じるので問題ないですが、言葉も文化も…
ハワイに安く行く方法とは？航空券から宿泊、食費など予算を徹底見直し！
憧れのリゾート地として日本人から人気のハワイ。ですが、ふと航空券を見ると予想以上の金額にビックリしたことはありませんか？ また、ハワイは観光地だけあり物価が高いことでも知られ、滞在費も含めると予算がか…
コロナに負けるな！菌活で免疫力アップと美肌ゲット！？～塩麹編～
外出自粛が続き、暇を持て余して発酵食作りにいそしむようになった今日この頃。 今まではヨーグルトだけ作っていたヨーグルトメーカーで、塩麹を作るようになりました！今回は美味しかったものを紹介します。 目次…
カンボジアってどんな国？～基本編～
目次 アンコールワットで有名なカンボジアってどんな国？ カンボジアへの行き方について 観光のベストシーズンや持ち物について 現地通貨「リエル」について 最後に アンコールワットで有名なカンボジアっ…
Nintendo SwitchのYouTubeでバーチャル海外旅行を楽…
こんにちは。100カ国制覇を目指すカントリーハンター見習いのケイティです。 新型コロナウィルス感染症で不要不急の外出自粛が続いている今、巣ごもりで Nintendo Switch を楽しんでいる方もた…
【2024年版】中国・上海旅行の快適度が倍増！旅行に役立つ中国便利アプ…
日本よりも早くキャッシュレス決済が全国的に普及するなど、デジタル化が著しい中国。 今や手元にスマートフォンがあればほしい情報を簡単に入手できます。海外から来た旅行者も、現在人気のレストランや話題のスポ…
【残りものde世界の料理】大葉de＼ミキサー不要／バジルソース風＜イタ…
大葉って一枚単位で売っていることが少ないので、使いきれずに捨ててしまうことはありませんか？そんな大葉を使った、バジルソースならぬ「大葉ソース」をミキサー・ハンドルプロセッサーなしで作る方法をご紹介しま…
【残りものde世界の料理】練乳de＼ミキサー不要／アボカドシントー＜ベ…
練乳って使いきれずに、家の冷蔵庫に残っていたりしませんか？ 苺ミルク用に買ったけど使いきれず残っている、なんてよくあると思います。 今回はそんな練乳を使ったベトナムのアボカドの「シントー（スムージーの…
海外旅行する時の「教会の見方のコツ」って知ってる？
「あぁ、もう教会なんてたくさんだ！」 欧米への海外旅行へ行って正直そう思ったことはありませんか？ こんにちは！たびこふれライターのNatsukiです。 知らないと、同じ様にしか見えない教会・・・ 確か…
おうちでつくろう！台湾ごはん〜蛋餅（ダンピン）〜
こんにちは！Birkinです！ 今回は「おうちでつくろう！台湾ごはん」シリーズ第二弾ということで、台湾の朝ごはんの定番「蛋餅（ダンピン）」を作ってみました！ ＞＞＞第一弾「鶏肉飯（ジーローファン）」レ…
未知の国ウズベキスタンってどんなところ？（持ち物編）
これまで3回にわたり、中央アジアにある未知の国・ウズベキスタンについてご紹介してきました。最終回は「持ち物編」をお届けします！ ▼今までの記事・未知の国ウズベキスタンってどんなところ？（観光編）・未知…
おうちで簡単！カフェ風ドリンクのレシピをご紹介します♪
みなさんこんにちは！ 新型コロナウィルスの影響で自粛期間が続く中、いかがお過ごしでしょうか。私は料理や掃除をしたり、映画やドラマを見たり、最近では家庭菜園を始めたり、、とのんびり過ごしています。 また…
チェニジア～イタリア、フェリーで国境越え！
今回はチュニジア～イタリアをフェリーで国境越えしたお話です。 目次 チケットの買い方 チュニジアの出国審査 船内で使える通貨は？ まさか！緊急事態発生 イタリア到着後の入国審査 チケットの…
ベトナム旅 ～気候・通貨・衛生編～
目次 東南アジア人気急上昇の国ベトナムってどんなところ？ ベトナムの独特な気候を徹底解説！ 何をどれだけ？ベトナムの通貨について 大丈夫か？衛生事情 最後に 東南アジア人気急上昇の国ベトナムってど…
未知の国ウズベキスタンってどんなところ？（地理・気候・治安）
未知の国・ウズベキスタン。これまで「観光」と「食べ物」についてご紹介してきました。今回は改めて基本的な情報「地理・機構・治安」についてお話ししたいと思います！ ▼前回の記事・未知の国ウズベキスタンって…
めざせ！！ステイホームで体力アップ（免疫力の回復）と健康維持
こんにちは！フィットネスインストラクターのヨッシーです。 前回の「めざせ！！バランスの良い食事で健康維持！」記事の第二弾として、今回は家でできる筋力トレーニング（筋トレ）をご紹介します。新型コロナウィ…
ニュージーランドで万が一の時の常備薬と風邪予防法
旅行の必需品としてカバンに入れておきたい物の一つが常備薬です。頭痛や腹痛用の痛め止めや、ちょっとした気になる風邪を引いてしまった時、乾燥する飛行機の機内での風邪予防や虫除けまで、いつも使っている薬が切…
健康食材「オートミール」で健やかな体へ！
緊急事態宣言により自粛生活でジムやスポーツクラブは閉館、外出もままならず毎日食べてばかりいたらいつの間にか太ってしまった！！という方も多いのではないでしょうか。筆者もそのうちの1人ですが、日々何気なく…
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