自然豊かな長野県には、壮大な山々や湖、滝など、心を癒やす絶景スポットが数多く点在しています。

今回は、その中でも湖に注目して、特に有名な湖を10カ所厳選してご紹介します。それぞれの湖の特徴や周辺の観光スポットもあわせてお伝えしますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

目次

＜1.　諏訪湖＞

＜2.　野尻湖＞

＜3.　白樺湖＞

＜4.　木崎湖＞

＜5.　女神湖＞

＜6.　青木湖＞

＜7.　蓼科湖＞

＜8.　塩沢湖＞

＜9.　自然湖＞

＜10.　もみじ湖＞

1.　諏訪湖

＜出典元：写真AC＞

諏訪湖（すわこ）は、長野県の中央に位置する信州最大の湖です。標高約759mの高地にあり、壮大な山々に囲まれているため、四季折々の美しい景観を楽しめます。

諏訪湖の特徴

諏訪湖では、春の桜、夏の花火大会、秋の紅葉、冬の「御神渡り（おみわたり）」など季節ごとに異なる景色、イベントが楽しめます。御神渡りとは、湖が全面結氷した際にできる氷の亀裂のこと。龍が這い出たような模様を作り出すことから、地元では諏訪大社の神様が湖を渡った跡だと伝えられています。

諏訪湖周辺の観光スポット

諏訪湖周辺では、ヨットやカヤックなどの水上レジャーが盛んです。なかでも、水陸両用バスで湖にダイブする「諏訪湖ダックツアー」が人気のアクティビティ。

湖畔には、サイクリングやジョギングコースも整備されており、自然散策が楽しめます。また、諏訪湖のほとりにある諏訪大社は、歴史散策にピッタリのスポットです。

諏訪湖の基本情報

• 住所：長野県諏訪市・諏訪郡下諏訪町・岡谷市
• 湖の広さ（面積）：13.3平方キロメートル
• アクセス：JR中央線「上諏訪駅」から徒歩約8分など
• 公式サイト：諏訪湖（諏訪市公式サイト）

2.　野尻湖

＜出典元：写真AC＞

長野県北部に位置する野尻湖（のじりこ）は、約7万年前に火山活動によってできた堰止湖（せきとめこ）です。湖岸線が複雑で芙蓉（ふよう）の花に似ていることから、別名「芙蓉湖」とも呼ばれています。

野尻湖の特徴

野尻湖は、美しい自然と歴史スポットが集まっているのが特徴です。湖畔からは斑尾山（まだらおやま）や黒姫山（くろひめやま）が一望でき、その壮大な風景を楽しむことができます。

また、湖底からはナウマンゾウをはじめとする、さまざまな化石が発掘されており、多くの考古学ファンや観光客が訪れています。

野尻湖周辺の観光スポット

野尻湖畔にある「野尻湖ナウマンゾウ博物館」では、発掘された化石を鑑賞したり、実際に化石に触れたりと、さまざまな体験ができます。

湖畔には自然観察道「象の小道」が整備されており、自然散策にもピッタリ。夏はSUPやカヌーなどの水上レジャーが盛んで、冬には「ドーム船」でワカサギ釣りが楽しめます。

そのほかにも、「日本の滝百選」にも選ばれた「苗名滝（なえなたき）」や、高原リゾート地「斑尾高原（まだらおこうげん）」などの観光スポットも充実しています。

野尻湖の基本情報

• 住所：長野県上水内郡信濃町野尻
• 湖の広さ（面積）：4.56平方キロメートル
• アクセス：しなの鉄道北しなの線「黒姫駅」より車で約10分など
• 公式サイト：野尻湖（信州しなの観光協会）

3.　白樺湖

＜出典元：写真AC＞

白樺湖（しらかばこ）は、標高約1,400mの高地に広がる人工湖で、長野県を代表する高原リゾート地です。

白樺湖の特徴

白樺湖は、1940年代に農業のために作られた人工湖で、湖に沈む白樺の美しさからその名が付けられました。周囲約4kmの湖畔は、四季折々の美しい景観が広がり、とくに冬にはスキーなどのレジャーが人気です。首都圏からのアクセスも良く、1年を通してさまざまな自然を楽しめる人気のリゾート地となっています。

白樺湖周辺の観光スポット

白樺湖周辺には、家族で楽しめる観光スポットが盛りだくさん。池の平ファミリーランドは、遊園地や動物園、美術館が一体となった複合施設で、子どもから大人まで一日中楽しむことができます。観覧車やジェットコースターなどのアトラクションのほか、小動物と触れ合えるコーナーも用意されています。また、白樺リゾートレイクサイドガーデンでは、美しい花々が咲き誇り、とくに初夏のニッコウキスゲや秋のコスモスなどが大きな見どころ。冬には、白樺湖を見渡す絶好のロケーションでウィンタースポーツを楽しむことができます。

白樺湖の基本情報

• 住所：長野県茅野市北山
• 湖の広さ（面積）：0.036平方キロメートル
• アクセス：JR「茅野駅」からアルピコ交通バス・白樺湖～八島湿原線で約45分、「南白樺湖バス停」から徒歩すぐなど
• 公式サイト：白樺湖のこと（白樺湖観光案内サイト）

4.　木崎湖

＜出典元：写真AC＞

木崎湖（きざきこ）は、信濃大町にある3つの湖「仁科三湖（にしなさんこ）」のひとつで、標高764mに位置しています。湖の周囲は豊かな自然に囲まれ、初夏には湖面を覆う睡蓮の花が風物詩となっています。

木崎湖の特徴

木崎湖は、仁科三湖の中でもとくにレジャーが盛んで、SUPやカヌーなどの水上スポーツが楽しめます。また、1年中ワカサギ釣りが可能で、冬にはドーム船に乗ってワカサギ釣りも人気です。

木崎湖周辺の観光スポット

木崎湖周辺には、木崎湖温泉の宿泊施設や日帰り温泉があり、温泉に浸かりながら美しい自然を満喫できます。また、湖の西側に位置する小熊山（こぐまやま）は、木崎湖や鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）を一望できる絶景スポット。トレッキングコースも整備されているため、自然を感じながら散策やハイキングを楽しむことができます。

温泉施設や自然の観光スポットが揃っており、リラックスとアウトドアの両方を楽しむことができるのが大きな魅力です。

木崎湖の基本情報

• 住所：長野県大町市平
• 湖の広さ（面積）：1.4平方キロメートル
• アクセス：JR大糸線「信濃木崎駅」から徒歩約15分など
• 公式サイト：木崎湖（信濃大町なび）

5.　女神湖

＜出典元：写真AC＞

女神湖（めがみこ）は、標高約1,540mの高地にある湖で、もともとは湿地だった赤沼平をせき止めて作られた人造湖です。湖の名前は、湖面に映る「女の神山（めのかみやま）」（蓼科山の別名）の姿に由来しています。

女神湖の特徴

女神湖は、別名「赤沼ため池」とも呼ばれ、かつて河童が住んでいたという伝説も残されています。周囲約2キロメートルの湖を一周する散策路が整備されており、30分ほどでゆったりと歩くことができます。また、女神湖はパワースポットとしても知られています。

女神湖周辺の観光スポット

女神湖周辺には、標高約1,530mに位置するレジャー施設「女神湖センター」があり、ここではボートやカヌー、テニスやアーチェリーなど、さまざまなアクティビティを楽しむことができます。また、併設されている女神湖食堂では、地元の食材を使ったメニューが多数提供されています。土産物屋も併設されているので、信州ならではの特産品なども購入できます。

女神湖の基本情報

• 住所：長野県北佐久郡立科町大字芦田八ケ野
• 湖の広さ（面積）：0.13平方キロメートル
• アクセス：JR茅野駅からアルピコ交通バス・白樺湖経由車山高原行きで約45分、「東白樺湖バス停」下車後、立科スマイル交通芦田バスステーション行きに乗り換え約10分、「女神湖バス停」下車、徒歩すぐなど
• 公式サイト： 女神湖（立科町役場）

6.　青木湖

＜出典元：写真AC＞

青木湖（あおきこ）は、仁科三湖（青木湖、中綱湖、木崎湖）の中で最大の面積を誇る湖です。周囲を北アルプスの山々に囲まれており、南東からは湖に映る白馬連峰を望むことができます。

青木湖の特徴

青木湖の特徴のひとつは、ハート型の湖面とその高い透明度。湖底からは清水が湧き出ており、その澄んだ湖で楽しむ水上レジャーが人気です。

自然が豊かで、夏にはホタルを鑑賞することができ、秋には紅葉と雪を頂く北アルプスの絶景が楽しめます。冬になると、青木湖ではワカサギ釣りが人気のアクティビティとなります。

青木湖周辺の観光スポット

青木湖の西側にはキャンプ場が多数あり、とくに「青木湖キャンプ場＆アドベンチャークラブ」は、SUPやカヌーなどのアクティビティが楽しめる人気のスポットです。初心者向けの体験教室も開催されており、アウトドア初心者でも安心して楽しめます。

また、青木湖の北側には「白馬さのさかウォータージャンプ」という国内最大級のウォータージャンプ施設があり、スキーやスノーボードの練習に訪れる人々に利用されています。

青木湖の基本情報

• 住所：長野県大町市平
• 湖の広さ（面積）：1,86平方キロメートル
• アクセス：JR大糸線「簗場駅」から徒歩約15分など
• 公式サイト：青木湖（信濃大町なび）

7.　蓼科湖

＜出典元：写真AC＞

蓼科湖（たてしなこ）は、標高約1,250mの高原地帯に広がる人造湖です。茅野市街と美ヶ原（うつくしがはら）高原をつなぐ観光山岳道路「ビーナスライン」沿いに位置し、蓼科山や横岳などの山々に囲まれた静かで落ち着いた湖です。

蓼科湖の特徴

蓼科湖は、1952年に農業用温水溜池として作られた人工の湖です。八ヶ岳から流れ出る冷たい水を蓄え、日光で温めることで、地域の田んぼを潤す役割を担っています。

春には湖畔にさまざまな花が咲き、夏にはカラマツや白樺が、秋には美しい紅葉を楽しむことができます。

蓼科湖周辺の観光スポット

蓼科湖の北側を流れる滝ノ湯川には、落差約25mの「蓼科大滝」があります。苔むした原生林の中を流れ落ちる滝は、静かで神秘的な雰囲気を醸し出しています。そこからさらに足を延ばせば、北八ヶ岳ロープウェイに乗ることができます。約7分で山頂駅に到着し、360度パノラマの絶景を楽しむことができます。美しい山並みを眺めながら、山頂の広場でひと休みするのもおすすめです。

夏はハイキング、冬はスキーと、自然を満喫できる人気のスポットです。

蓼科湖の基本情報

• 住所：長野県茅野市北山
• 湖の広さ（面積）：0.085平方キロメートル
• アクセス：JR「茅野駅」からアルピコ交通・北八ヶ岳ロープウェイ線で約30分)「蓼科湖前バス停」下車、徒歩すぐなど
• 公式サイト：蓼科湖（蓼科高原観光ガイド）

8.　塩沢湖

＜出典元：写真AC＞

塩沢湖（しおざわこ）は、軽井沢町にある人造湖です。スケートリンクとしても利用されていた歴史があり、現在は多くの人々が訪れる人気の観光スポットとなっています。

塩沢湖の特徴

塩沢湖は、かつて広大な水田地帯だった場所を利用して造られました。江戸時代に整備された鷲穴用水（わしあなようすい）から水を引き込み、冬には天然のスケートリンクとして活用されていた歴史があります。その後、湖周辺の整備が進み、現在は「軽井沢タリアセン」という総合レジャー施設が誕生し、軽井沢を代表する観光スポットのひとつとなっています。

塩沢湖周辺の観光スポット

塩沢湖の周辺には、総合レジャー施設「軽井沢タリアセン」が広がっています。敷地内には美術館、レストラン、遊具施設などが点在し、とくに歴史的建造物が移築されたエリアでは軽井沢の歴史を学ぶことができます。なかでも「軽井沢高原文庫」では、軽井沢にゆかりのある文学作品や文化遺産に触れられるほか、美しいイギリス風の庭園も楽しめます。家族連れに人気のゴーカートやモノレールなどのアクティビティも充実。塩沢湖でのボート遊びや写真撮影も楽しめます。

塩沢湖の基本情報

• 住所：長野県北佐久郡軽井沢町長倉217
• アクセス：JR北陸(長野)新幹線「軽井沢駅」下車後、車で約8分、しなの鉄道「中軽井沢駅」下車後、車で約5分など
• 公式サイト：塩沢湖（軽井沢町役場）

9.　自然湖

＜出典元：写真AC＞

自然湖（しぜんこ）は、1984年の「長野県西部地震」によって誕生した天然湖です。王滝川（おうたきがわ）の流れが地震による土石流でせき止められ、谷間の森が沈んで形成されました。

自然災害によって偶然に生まれたことから「自然湖」と呼ばれています。

自然湖の特徴

自然湖は、静かな湖面と立ち枯れた木々が大きな特徴。かつて渓谷だった場所が湖になったことで、この独特の風景が作られました。

湖の深い部分では最大で約20mもの水深があり、時間の経過とともに立ち木が倒れたり、土砂の流入によって湖の形が少しずつ変化しています。

自然湖周辺の観光スポット

自然湖周辺は山々に囲まれており、豊かな自然を楽しむアクティビティが人気です。カヌーツアーや写真撮影、冬には氷上のワカサギ釣りも体験できます。湖のレジャーが楽しめるほか、御岳山（みたけさん）での登山も人気。

王滝村の自然を思い切り楽しめるのが自然湖エリアの魅力です。

自然湖の基本情報

• 住所：長野県木曽郡王滝村
• アクセス：中央自動車道伊那ICから国道361・19号を経由し、県道256号を王滝村方面へ車で60キロなど
• 公式サイト：おんたけ王滝 （自然湖）

10.　もみじ湖

＜出典元：写真AC＞

もみじ湖は、箕輪町（みのわまち）に位置する箕輪ダムにある湖で、紅葉の名所として知られています。正式名称は「箕輪ダム」ですが、周辺に植えられた約1万本のもみじが湖畔を彩ることから、別名「もみじ湖」とも呼ばれています。

もみじ湖の特徴

もみじ湖は、1992年に完成した高さ約72mの重力式コンクリートダムで、洪水調整や流水の管理、上水道用水の供給といった役割を担っています。もともとは農村地域だった場所がダムの建設で湖となったため、「山桜と紅葉の田無渓谷づくり」を目指してもみじを約1万本植樹しました。

秋には紅葉が湖面に映り込み、その美しい景色を見に多くの観光客が訪れています。

もみじ湖周辺の観光スポット

もみじ湖の周辺では、紅葉シーズンになると「もみじ祭り」や「紅葉ライトアップ」などのイベントが開催されます。なかでも、とくに注目されるのが「もみじのトンネル」です。道路の両脇に植えられたもみじが、トンネルのように覆いかぶさる景色は圧巻の美しさ。

また、周辺には樽尾沢（たるおさわ）キャンプ場があり、秋の美しい風景の中でキャンプを楽しむことができます。

もみじ湖の基本情報

• 住所：長野県上伊那郡箕輪町東箕輪
• 流域面積：38.2平方キロメートル
• アクセス：JR飯田線 「伊那松島駅」から車で約20分など
• 公式サイト：もみじ湖（箕輪町役場）

今回は、長野県にある有名な湖を10か所厳選してご紹介しました。それぞれの湖には意外な魅力や、あまり知られていない観光スポットがあり、新たな発見もあったのではないでしょうか？ 長野県への旅行を計画されている方は、本記事を参考に、ぜひ気になる湖を訪れてみてください。

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