静寂の中で整える新しい働き方：龍雲寺禅堂の禅×断食×テレワーク体験！

静岡県浜松市に位置する「一日一食やさしい断食道場龍雲寺禅堂」は、禅と断食、テレワークを組み合わせた新しいワーケーションの場として注目を集めています。
開設以来、ワーケーション目的の利用者数は4倍に増加し、心と仕事を整えるための特別な体験を提供しています。

1. 龍雲寺禅堂の魅力

「一日一食やさしい断食道場龍雲寺禅堂」は静岡県浜松市にある禅寺で、特にワーケーションを目的とした利用者に人気を集めています。
開設からわずか数年で、ワーケーション目的の滞在者数は開設当初の4倍に増加しています。
ここでは、静かな環境の中で心を見つめ、思考を整理し、仕事の質を高めることができます。
龍雲寺禅堂は単なる宿泊施設ではなく、心と体を整える特別な空間として、多くの人々から支持されています。

この施設の特徴は、早朝の読経と坐禅から始まる一日です。
参加者は、朝の静けさの中で心を落ち着け、仕事に向かう準備を整えます。

Wi-Fi完備の環境で、集中仕事を進めることができる一方、日中は自由に散策や仏教体験を楽しむことも可能です。
夜には再び坐禅で心を静め、充実した一日を締めくくります。

2. 禅と断食で心身を整える

龍雲寺禅堂でのワーケーションは、ただの仕事環境ではありません。
ここでは「整える」というテーマのもと、心身をリセットし、内面的な成長を促すことが目的とされています。
特に注目すべきは一日一食の精進料理です。
地元の旬の食材を使った料理は、元・天皇陛下の料理番が手がけた本格的なもので、参加者は「空腹の歓び」を感じることができます。

また断食には科学的根拠もあります。
空腹時には脳が活性化し、集中力や思考力が向上することが研究から証明されています。
そのため、参加者は「集中できた」と語る人が多く、仕事の質が向上することを実感しています。
さらに、住職とのお悩み相談も行われており、心のケアにも配慮したサポートが受けられます。

3. 滞在者の声と体験談

多くの滞在者が、龍雲寺禅堂での体験を通じて「整う」という感覚を味わっています。
例えば、30代のフリーランスの方は「毎朝の坐禅が集中力を高めてくれる」と述べ、40代のデザイナーは「丁寧に暮らす感覚が心地よい」と語ります。
50代の作家は「自然の中でアイデアが湧いてくる」と、その環境の素晴らしさを実感しています。

一日のスケジュールは、朝の読経や坐禅から始まり、自由時間には仕事や散策、仏教体験を楽しむことができます。
夜には再び坐禅を行い、心を整える時間が用意されています。
このように、規律と自由のバランスが絶妙な体験が提供されているため、参加者は心身ともにリフレッシュできるのです