眺望最高♪ロッククライミング気分も味わえる！気軽な登山4選＜兵庫＞

「運動不足が気になる」「人が多い所へ外出するのは気が引ける」と思うことはありませんか？そんなときにおすすめしたいのが、1時間くらいで登れる気軽な登山です。

適度に体を動かしてリフレッシュできるほか、人が少ないので、のびのびできますよ。何より自然の中で過ごすのは、とても気持ちがいい！

今回は、初心者でも楽しめる、山頂まで約1時間の低山をご紹介します。

1. 山頂からの景色が最高！子どもから大人まで楽しめる有馬富士（三田市）
2. 丹波焼の買い物も楽しめる虚空蔵山（丹波篠山市・三田市）
3. まるで屋久島！？鬱蒼とした森や苔が美しい大船山（三田市）
4. ロッククライミング気分が味わえる！善防山（加西市）
まとめ

1. 山頂からの景色が最高！子どもから大人まで楽しめる有馬富士（三田市）

有馬富士公園内に登山口がある有馬富士（標高374m）は、山道がきれいに整備されているので歩きやすいですよ。子どもから高齢者まで、幅広い年代の人が登山を楽しんでいます。

前半は、コンクリートの緩やかな坂道を歩きながら、のんびりハイキング。山頂に近づくと、巨大な岩が現れて一気にアドベンチャラスなコースに！一瞬、戸惑うかもしれませんが、岩に手をかけながらゆっくり進めば大丈夫。小さな子どもも登っていました。

有馬富士は標高が低いわりに、山頂からの眺望が良いことも特徴。開放感たっぷりの大パノラマが楽しめますよ。

ところで、有馬富士から有馬温泉まで車で30分くらいなので、帰りに温泉で汗を流すのもいいかもしれませんね。

2. 丹波焼の買い物も楽しめる虚空蔵山（丹波篠山市・三田市）

丹波篠山市と三田市の境にある虚空蔵山（標高596m）は、兵庫50山のうちの一つ。丹波篠山市にある「陶の里」の登山口から登れば、下山後に丹波焼の買い物も楽しめますよ。

山道の特徴は、小幅の階段が長く続いて、じわじわと体力を消耗すること。さらに、小石や枯葉が多かったり、岩場を歩いたりすることもあるので、滑りにくい靴があると安心です。

見どころは、辺り一面に広がるヒノキ林。等間隔に並んだ無数のヒノキに囲まれていると、まるで迷路に迷い込んだような不思議な気分になります。

さらに、山頂の手前にある大きな岩から見える景色が、素晴らしいんです。山々が連なる広大な景色を眺めていると、思わず写真に収めたくなりますよ。

3. まるで屋久島！？鬱蒼とした森や苔が美しい大船山（三田市）

大船山（標高653m）も、兵庫50山のうちの1つです。特徴は、まるで屋久島を思わせるような、鬱蒼とした森林と美しい苔！また、山道にはコンクリートや階段などの人工物がないので、登山をしている感覚がしっかり味わえますよ。

難所は、山頂手前の岩場。やや大きめの岩があちらこちらに散在している坂道を登ります。思いのほかこの岩場ゾーンが長く、体力を一気に消耗。足への負担を減らすために、設置されているロープやスティックなどを使って、小幅で登ってくださいね。

最後の岩場がハードだった分、山頂にたどり着いたときの達成感はひとしお。椅子に腰かけて景色を眺めながら、のんびりお茶を飲んだり、熱々のカップラーメンを食べたりするのも楽しいですよ。

4. ロッククライミング気分が味わえる！善防山（加西市）

王子皿池公園から徒歩約10分の所に登山口がある善防山（標高251m）。この山の魅力は、標高が低いにも関わらず、尾根歩きができることです。木々に囲まれた細い山道から尾根に出ると、一気に視界が開けます。山頂までの道のりが見渡せて、開放感がたっぷり！これからあの頂上に登るのかと思うと、不思議な気分になりますよ。