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如何參拜佛寺？介紹基本的參拜步驟、禮儀解說，以及與神社的不同之處等
您知道參拜佛寺的正確程序和禮儀嗎？我想多數人的想法都是「大概是這樣做」或「跟著別人做」吧？了解正確的參拜方法能讓您更有自信、安心地參加佛寺活動，並且也可能獲得更多的益處。雖然佛寺和神社的參拜方法有共通之處，但也存在一些差異。接下來，我們將介紹佛寺的參拜方法，同時說明與神社的不同的地方喔。
目錄
1. 何謂「佛寺」？～與神社的區別是什麼？～
我們平常所稱的「佛寺」，指的是佛教的宗教設施。
佛教起源於印度，並在東亞、東南亞和南亞地區被廣泛信仰。佛教主要分為「大乘佛教」和「上座部佛教」，而日本主要信仰的是大乘佛教。因此，日本的大部分佛寺都是大乘佛教的寺院。
雖然統稱為「大乘佛教」，但在日本主要有13個宗派，每個宗派的起源、思想和教義各有不同。順帶一提，在日本擁有最多信徒的佛教宗派是「淨土真宗本願寺派」，據說有超過780萬名信徒。
另一方面，「神社」則是日本古老的宗教「神道」的宗教設施。神社的數量比佛寺更多，包括小型神社在內，全日本約有8萬5千座以上的神社。
從外觀上來看，神社和佛寺的區別在於神社有「鳥居」，而佛寺則有佛像。
儘管佛教和神道本來是不同的宗教，但它們之間也有難以完全分割的部分。從8世紀的奈良時代開始，逐漸出現了「神佛習合」一詞，即佛教和神道的融合，這也形成了日本獨特的信仰方式。
日本人能夠自然地接受佛教和神道，無論是在佛寺還是神社中都會合掌祈禱，這種宗教觀在世界上也是非常獨特的。
2. 參拜佛寺的順序
佛寺的參拜步驟與神社雖有相似之處，但也有不同之處。既然要參拜，不如好好了解正確的參拜步驟，才能獲得保佑喔。
山門前行一禮（合掌後行禮）
許多寺院都有一座稱為「山門」的門。山門如同寺院的主要入口，進入山門後，就是佛像所在的神聖之地。
＜出處：寫真AC＞
抱著「打擾了」的心情，靜靜地合掌，鞠躬後再穿過山門。鞠躬時，將上半身傾斜約45度。
在手水舍清潔手部（順序為左手→右手→口→左手→柄杓）
在寺院的境內，如果有手水舍，首先要在那裡清潔雙手及口部。手水舍的目的是洗手和漱口，以作為在參拜前清潔身體。
＜出處：寫真AC＞
手水的方法步驟與神社相同。按照以下順序「左手→右手→口→左手→柄杓的柄」進行清潔。
- 用右手持柄杓，舀水清洗左手。
- 將柄杓換到左手，清洗右手。
- 再次將柄杓換回右手，將水舀到左手，漱口。注意不要發出聲音，漱口後要靜靜地吐水。切勿將口直接接觸到柄杓。
- 再次將柄杓換回右手，清洗漱過口的左手。
- 用雙手持柄杓，將柄杓傾斜，使柄部分的水得到清洗。
- 將柄杓放回原處，對手水舍行一禮。
撞梵鐘 ※僅在許可的情況下
「梵鐘」是設置於佛寺中的鐘。被認為「能使聽到鐘聲的人逃避一切苦難，獲得悟道的功德。」此外，梵鐘也常用於法事時的供養或作為報時之用。
參拜者若想自由撞鐘，需使用稱為「撞木」的木製棒，通常要搖動 2～3 次，以利用擺動的力量來撞擊鐘。
撞鐘時需注意的是，必須在參拜之前完成。因為在離開佛寺時的鐘聲（稱為「出鐘」）被視為送別死者的鐘聲，因此被認為不吉利。
一般參拜者只有在佛寺允許的情況下才能撞鐘。某些佛寺可能禁止非佛寺相關人員撞鐘，所以應遵守佛寺的規定。
點線香（如果有的話）
如果佛寺內有提供線香，請使用設置的蠟燭等火源點香。點燃的線香應該用手輕輕扇動來熄滅。用吹氣的方式熄滅香火是不禮貌的，請避免這樣做。
點燃的線香應該從中間放入香爐中。雖然沒有明確的規定，但最好考慮到下一位參拜者，讓線香能夠方便地供奉。
＜出處：寫真AC＞
有些佛寺會設置大型香爐，這些香爐因為參拜者點的線香香煙裊裊而被稱為「常香爐」。這種香爐不僅有助於參拜者在參拜前清潔身心，還有傳說如果將香爐的煙熏在身體疼痛或不適的地方，可以得到療效。
放入御賽錢（輕輕地放入，不要丟）
懷著平靜的心情站在本堂前時，將御賽錢（香油錢）輕輕地放入賽錢箱。就如同是在向佛像祈求，所以不要將御賽錢用丟的，而是應該輕輕放入。
御賽錢是一種布施，沒有固定的金額規範，數量完全取決於自己的心意。一般來說，願望越深，所捐出的金額往往會越大。
此外，御賽錢是自己誠心的象徵，因此不應該因為沒有零錢就向他人借錢或拿別人的錢來布施。若沒有適當的金額，可以選擇改天再來，盡量使用自己的錢進行布施。
鳴響鰐口 ※如果有設置
「鰐口」是指懸掛在佛堂正面簷下的金屬製佛具，相當於神社裡的鈴。敲響鰐口就像按門鈴，透過這個動作來告知佛像「我來了」的意思。
＜出處：寫真AC＞
不過，如果過度用力發出太大的聲音則會對佛不敬。因此，在敲響鰐口時要注意不要太用力，應著重於發出悅耳的聲音，而非過大的聲響。
做禮拜（不拍手）
準備就緒後，便可以開始禮拜。如果是在本堂外禮拜，應該挺直背部，雙手掌心相對，手指伸直，然後上半身前傾。如果能夠進入禮堂內禮拜，則應該面對正前方的本尊，調整姿勢，合掌。不論哪種方式，都要意識到「向佛像呈現自己的面貌」。
參拜佛寺時，需要記住不要拍手。雖然在神社禮拜時通常會拍手，但在佛寺禮拜時基本上不拍手。然而，在真言宗中有拍手的作法，並且在某些地區許多人會拍手，因此也有例外。
祈求心願後，可以誦念「南無阿彌陀佛」等本尊的名號，並在名號前加上「南無」，合掌然後上半身向前傾斜45至90度，鞠躬致敬。
山門前行一禮（合掌後行禮）
參拜結束後，離開山門時，請再次合掌，並向本堂行一禮。
3. 參拜佛寺時的禮儀
佛寺不是觀光設施，而是宗教場所。基本上，對於如本尊或其他佛像、珍貴畫作等美術品，很多佛寺會禁止拍照。
請務必遵守佛寺設定的規則，如「禁止拍照」、「禁止進入」等。
此外，穿著短褲、迷你裙、無袖上衣或破損牛仔褲等露出皮膚較多的服裝，或過於隨便的服裝參拜，也是不太合適的。雖然沒有明確的規定，但參拜佛寺時，應避免露出過多肌膚，穿著應以端莊為宜。
除了佛寺外，還應該注意不大聲喧嘩、不打擾他人、不佔用公共場所等基本的禮儀。
4. 參拜佛寺時，關於「祈願」的注意事項
在參拜佛寺時，如果要祈願，需要注意突然直接提出願望是不太禮貌的。首先，心中應該告訴佛像自己的名字和住址。接著，表達感謝後，再提出一個願望。
最好是祈願內容不僅僅是個人私利，比如可以祈求「世界和平」、「家人健康」等，包含希望他人的利益和幸福。
5. 新年參拜時，應該選擇佛寺還是神社？
有些人認為初詣只能去神社，但其實無論是去神社還是佛寺，都是可以的。
「初詣」的意思是「在新的一年開始時，向神佛致以問候，感謝過去的一年，並祈願新的一年能夠健康平安」。過去人們習慣去當地的佛寺或神社參拜，但隨著鐵道的普及，越來越多的人會選擇去有名的佛寺或神社參拜。
選擇初詣的地點可以根據自己的信仰和目的自由決定，也可以同時參拜神社和佛寺。
6. 佛寺參拜時，推薦蒐集御朱印作為紀念
近年蒐集「御朱印」大受歡迎。「御朱印」是作為參拜佛寺或神社的證明，通常包含寺社的印章、名稱，以及神明或佛像的名稱等水墨書寫內容。
現在，許多佛寺提供的御朱印帳都設計得相當漂亮，且有許多款式在SNS上皆具有大人氣，這使得越來越多的人開始蒐集各種寺社的御朱印。
在獲得御朱印時，請事先準備好御朱印帳，並在佛寺的授與所購買。通常，御朱印費用在300到500日圓之間。大型佛寺或觀光客較多的佛寺，可能會有販售原創設計的御朱印帳。獲得御朱印不僅能讓回憶留下實物，也能加深與佛祖的緣分。
了解正確的參拜方法固然重要，但在佛寺中，最重要的還是對佛的尊敬與感謝。在參拜佛寺時，建議參考上述資訊，表達對佛的尊敬和感謝之情。
※本篇記事所記載之情報（包含文章內容、照片等）皆為當下資訊，可能會有變更情況，最新情報請在行程規劃時於官方網站等再次確認。
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