高尾山位於東京都的西側屹立在八王子市，是眾所周知的東京熱門旅遊勝地。在《米其林旅遊指南》中，它被選為3星的旅遊勝地，每年約有300萬人次造訪，是全球登山者人數最多的其一。山頂標高599公尺出乎意料地比東京晴空塔還低，但正因為是低山登山也相對較輕鬆，這也是它受歡迎的秘密之一。

高尾山不僅適合情侶、家庭，對於初次登山的人來說也是非常合適。這次就來好好介紹適合初學者的路線，同時也是觀光景點眾多的1號路線【表參道路線】吧！

在前往高尾山之前，了解各處的觀光景點可使樂趣倍增喔！

目錄

• 前往高尾山的交通方式
• 適合初學者的1號路線，其眾多的亮點和體驗方式！
  
• 高尾山1號路線總結

前往高尾山的交通方式

距離高尾山最近的車站是京王線的高尾山口站。從新宿搭乘京王線，不需換車約50分鐘即可抵達。這方便的交通也是高尾山受歡迎的原因之一。

＜充滿木頭溫暖感的高尾山口車站＞

從新宿搭電車轉眼間就到達高尾山口站。到達高尾山口站時，應該會對車站的美感到驚嘆。2015年進行翻新的車站是以高尾山中腹的藥王院為靈感來源。是座充分運用高尾山著名的杉樹木材所建築而成的車站。

適合初學者的1號路線，其眾多的亮點和體驗方式！

高尾山有8條登山路線，1號路是特別適合觀光和初學者的路線。而1號至6號的遊步道則設有大自然的解說牌，另外還有認真的爬山路線稻荷山路線，以及適合上級者的陣馬山路線。

其中特別推薦給觀光和登山初學者的是1號路「表參道路線」。

＜標示各個路線的地圖＞

1號路被視為最適合登山初學者和遊客的推薦路線，原因是登山道地面鋪設完備步行起來較為輕鬆。即使不穿正統的登山鞋也能輕鬆到達山頂。（即使地面整備完善，登山仍然有風險。應避免穿高跟鞋或不習慣的鞋子。）

此外參道上有許多景點和美食，可以體驗各種不同的樂趣。現在我們將逐一介紹1號路的亮點和好玩的地方。

登山纜車＆吊椅式纜車

1號路線的亮點之一就是登山纜車和吊椅式纜車。這使得從高尾山的山腳到中腹（登山纜車高度為472公尺，吊椅式纜車高度為462公尺）可以一氣呵成地登上山頂，非常適合想輕鬆享受登山的人。

＜登山纜車＆吊椅式纜車的車票販賣處＞

登山纜車單程6分鐘，吊椅式纜車單程12分鐘，便可以抵達山腰位置。在各個乘車站的售票機購買車票，接著就來搭車吧。

高尾山的登山纜車以31度18分的傾斜度而聞名，如果對此感興趣請務必嘗試看看。而吊椅式纜車則是可以在高尾山的樹木之間緩慢行駛，非常適合想要悠閑欣賞風景的人！

高尾山美食「天狗燒」

高尾山有很多吸引人的地方，其中之一就是美食。提到高尾山美食，蕎麥麵非常有名，另外也有很多新的高尾山美食。其中我特別推薦在高尾山的Sumika商店販售的【天狗燒】。這是一種以為藥王院的天狗圖案為靈感的可愛甜點。

搭乘纜車或吊椅式纜車登上山頂後，步行約3分鐘就可以看到一家商店。在那裡的一個角落，可以購買到天狗燒喔。

＜人潮較少時，店家會在客人點單之後才開始製作。1個150日圓＞

使用北海道產的黑豆沙餡料顆粒大、Q彈可口田而不膩，適合用來療癒疲憊的身體！在店內品嚐這款可愛的高尾山名物甜點，一邊欣賞著從店裡看到的絕美風景吧！

高尾山的巨木「章魚杉」

離開店舖再走一段距離後，會看到被稱為「章魚杉」的巨大杉樹。

這棵樹的樹齡約500年，由於樹木根部看起來像章魚的腳，因此被稱為「章魚杉」。當然不僅是樹根的部分樹幹的粗度也令人驚嘆。

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此外在章魚杉的旁邊，還有一座名為「開運章魚雕像（開運ひっぱり蛸）」的石雕，呈現章魚的形狀。據說摸章魚的頭會提升運勢，是非常受歡迎的景點之一。

藥王院的入口「淨心門」

經過章魚杉後，再往前進可以看見一座大門。這個山門被稱為淨心門，是通往高尾山藥王院的入口。穿越門口後，進入藥王院的聖域，內部充滿了神秘的氛圍。

這個門上刻著「靈氣滿山」的字樣，代表著高尾山充滿了生命力，自古以來就被當地居民視為神聖的山。

事實上高尾山是日本三大昆蟲棲息地之一，據說高尾山有超過5000種昆蟲棲息著呢！

可選擇的路線「男坂和女坂」

穿越淨心門後，道路分岔成兩條，分別是被稱為男坂和女坂的斜坡。在左側的是男坂，有一段108層的樓梯，據說每爬一層就能慢慢地消除些煩惱。右側是較緩和的女坂。

兩條路線最終會匯合在同一個地點，兩條路線的距離其實也差不多，因此在登山和下山時建議可選擇不同的路線。在匯流點處有一家權現茶屋的小茶館，可以在那裡休息，品嚐當地特色的芝麻團子和冰淇淋。

可以遇見天狗!?「天狗的腰掛杉」

從「權現茶屋」出來後，再次踏上宏偉的杉樹林小道，會看到一個「天狗的腰掛杉」的石碑。

這座石碑右邊的杉樹據傳說天狗就是坐在那兒眺望著高尾山。雖然這是一棵高大的樹，但抬頭仔細看或許能發現天狗的身影呢？

一般而言，天狗通常被認為是壞的形象，但在高尾山長久以來人們認為天狗一直在保護這片土地。所以當您爬上高尾山時，您可能會對天狗產生親切感哦！

守護著高尾山的「藥王院」

登上至標高525公尺後，便抵達有著約1200年歷史的高尾山藥王院。在宏偉的門前會看到藥王院的本尊「飯繩大權現」的眾多的天狗石雕使者。

境內還有一個受歡迎的能量場所是「願叶輪潛」。強烈地許下願望穿越輪環並在穿越後敲響大錫杖，據說願望就會實現。由於錫杖非常沉重，在拿取時請注意安全。

＜穿過這個石環門＞

山門附近有提供御朱印的地方，還有可以購買紀念品的商店。穿過商店後，沿著樓梯往上走就可以看到主殿。

在主殿中，裝飾著紅色、長鼻子的大天狗樣和藍色、鳥嘴的小天狗樣的面具，非常有威嚴！

＜小天狗樣的面具＞

穿過本堂再往上走，就會看到鳥居。

鳥居的前方是祭祀飯繩權現本尊的本社，以朱紅色塗飾的華麗結構為特色。在本社的裝飾中，據說有一尊【白像】若能找到它便會帶來幸福。請務必前去一探究竟！

＜飯繩大權現的本尊。找到白像的話，據說可以獲得幸福喔＞

可以看見富士山「山頂」

到藥王院後，離山頂就僅剩一小段路程了。跟隨指示牌指引著前進，終於抵達標高599公尺的山頂！

從山頂欣賞的最大樂趣當然是風景。如果天氣晴朗的話，您甚至可以遠眺到富士山！眼前展開的群山風光也能讓您感到寧靜和舒暢。

＜右邊最後面那個小山就是富士山＞

＜「掃地小僧」石像。將自己的垃圾帶走文化，據說就是從高尾山開始的＞

欣賞美景後，山頂還有家提供蕎麥麵的店，記得也去品嚐一下喔。

高尾山1號路線總結

高尾山不僅是登山勝地，也是一個受歡迎的旅遊勝地。特別是1號路線，處處充滿亮點即使是初次嘗試登山的人也可以安心攀爬的路線。這條路不僅容易攀登，而且還有美食、風景、能量場所等等，提供了各種豐富的元素，這也是高尾山魅力所在。

有機會的話請務必親自前往，發現屬於自己獨特的享樂方式吧！

高尾山

• 地址：東京都八王子市高尾町高尾山
• 電話：042-664-7872（高尾遊客中心）
• 相關網站：高尾山登山電鐵

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