2018.01.24 時差ボケなんか吹き飛ばせ！ 旅行時の時差ボケ解消法 海外旅行で困ることといえば時差ボケ。みなさんは飛行機の中でどんなふうに過ごしていますか？ 時差ボケのことを考えると機内で眠っていいものなのか、頑張って起きているべきなのか、迷うところですよね。睡眠の仕…
